近年来，补品、营养食品满天飞，令许多家长不知所措。据对儿童食品质量的抽样调查显示：合格率仅为64％，有的果冻存在沉淀物，色素很浓。有的鸡味圈、虾条的味素含量严重超标。
更糟糕的是，某些不负责任的广告把产品吹成了既能强身又能启智的万灵丹。电视画面上，原本瘦得可怜的儿童吃了某名牌儿童食品，立即能单臂做俯卧撑，成了孩子们的偶像；更有甚者，把考了双百分说成是喝某种营养牛奶的必然结果。
宣传误区多
误区一：低脂食品有百利而无一弊。有的媒体在宣传低脂食品时介绍，从儿童时代就开始吃低脂肪食品，成年后得心脏病的危险会减少，因而低脂肪食品一度畅销不衰。然而，长期让少儿吃低脂肪食品，会使他们患营养不良综合症，严重妨碍少儿的生长发育。据不久前的一项调查表明：吃低脂肪食物的儿童占我国儿童总数的1／10，他们缺乏足够的维生素B1、烟酸、核黄素等营养物质。在上海某中学，12％的学生患有营养不良综合症，其中大部分人是因为长期食用低脂肪食品的缘故。某市儿童医院统计表明，全市1万多名营养缺乏的儿童中，30％是长期吃低脂肪食品所致。
误区二：用代乳品比母乳好。不少年轻的父母用牛乳、奶粉代替母乳，用鸡蛋代替午餐，用果汁代替水果等。其实，这是很不科学的做法。中国营养学会的有关资料表明，用副食代替母乳喂养的婴儿，在出生6个月后，腹泻发病的死亡率比用母乳喂养的婴儿高15～25倍。而且，每年世界上有100多万婴儿因长期用副食喂养致使营养缺乏而夭折。
误区三：吃水果多多益善。许多年轻的父母让孩子大量食用水果。但有的水果吃多了会得“水果病”。据报道，江苏淮安有数名儿童吃了水果后头晕、恶心、腹痛、呕吐、皮肤瘙痒、行路不稳、四肢抽搐等。“水果病”主要是因为水果中果酸、植烷酸、蛋白酶在孩子体内过剩引起的，一旦停止食用水果，病情即会好转。
需要提醒家长的是：提倡儿童多食用自然食物，不提倡给孩子吃各种保健品；不提倡给孩子多吃油炸食品；色素、香精含量太多的零食不能多吃；提倡给孩子多吃一些坚果类的零食，多吃五谷杂粮；零食不能在饭前吃，否则易产生饱腹感，影响孩子吃饭。“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”，给予孩子多样化的均衡膳食，能让孩子更健康地成长。