随着生活水平的提高，为了追求健康，保健品市场日益活跃，但鱼龙混杂、泥沙俱下，不法分子实施虚假宣传，以散发小广告、产品体验、免费健康讲座、赠送小礼品等形式“忽悠”老年消费者，有些老年人偏听偏信，盲目购买保健用品，上当受骗的现象时有发生。市消协提醒广大老年消费者，保健品消费陷阱多，体验式消费更需谨慎，在购买产品时要充分了解信息，理性消费。如果老年市民感觉身体不适，要及时到正规医院检查治疗。

一是仔细查看包装上厂名、厂址、联系电话、生产日期、有效期限等是否标注齐备，特别要看清保健食品标志和批准文号，不要急于购买，可以让子女帮助查询一下该保健品的批号是否经过相关部门的批准。 

二是详细阅读使用说明书，知晓产品的保健功能，并认真查看产品标注的适宜人群和不适宜人群，确定是否适合自身服用，老年人应保持理性的消费心态，在购买保健品时也可以征求一下家人的意见，不盲目从众，不轻信不冲动。

三是选购保健品应到证照齐全、信誉较好、有固定经营场所的正规销售商店、超市、药店和保健品专卖店购买，不要轻易购买上门推销或无固定场所经营商的产品，也不可轻信街头巷尾身穿白大褂的“游医”和所谓“专家”的“权威推荐”，更不要通过电话销售、免费试用等活动购买保健品，以免上当受骗，甚至危害健康；

四是慎重选择汇款邮购保健品。不要轻信电视、收音机、网络上的保健品宣传，谨慎采用汇款的方式邮购保健品，以防被骗。

五是一定要注意索要购货凭据和发票，仔细核对发票上记载的保健食品名称、数量、价格与实际是否相符，加盖公章字样与经营者名称是否一致，并妥善保存。当发现自己的合法权益受到侵害时，要及时向相关部门投诉，发现有夸大、虚假宣传或交易中存在欺诈行为要迅速向有关机构举报。