今年中秋适逢国庆节，喜庆的氛围也愈加浓厚。为让广大消费者度过团圆、祥和、喜庆、健康的节日，安庆市市场监管局、市消保委在此发布“双节”消费提醒。

一、理性消费 谨防上当

购物时要理性对待商家打折促销，针对折扣、奖品、赠品、返券等促销活动，广大消费者要注意询问和辨别，是否具备相应条件才能享受，如必须购买指定商品或购满规定金额等。消费者面对高折扣、高额返券等诱惑时，应谨防虚假打折，保持理性，按需消费，切勿冲动购物。在购买商品前，仔细查看商品的保质期、生产日期等，购买商品后注意留取相关的购物凭证，以便维权使用，如发现所购商品有过期、变质等质量问题的情况，应及时退换。

二、旅游外出 做好防护

旅游外出时，更应做好个人防护。因现在还处于疫情防控期间，尽量减少外出，不去疫情风险区，少去人员聚集的地方，错峰出游。旅游外出要根据自身情况合理选择出游方式。跟团出游的消费者应选择具有合法资质、规模较大、信誉较好的旅行社，并与旅行社签订旅游合同，合同内容要明确旅游线路、行程安排、酒店标准、收费标准、时间日程、食宿标准、购物次数、收费项目、出行交通、违约责任等事项。选择自驾出行的消费者应注意交通安全、合理规划线路、提前预订酒店、景区门票等。

三、健康餐饮 杜绝浪费

在外就餐时要注意疾病防控，用餐前应洗手，使用公勺、公筷;用餐时应该注意荤素搭配，营养合理；要注意分辨食品是否变质、是否有异物，不吃感官异常和未烧熟煮透的菜肴，切勿食用野生动物，不吃长江流域鱼类及水产品，切忌暴饮暴食、过量饮酒，以免引起食物中毒或其他胃肠道不适。

用餐不仅要注重食品卫生，还要注意适度消费，杜绝攀比，要根据用餐人数和自身实际需求适量取食、合理点餐，用餐后主动打包，避免浪费。多一些自助餐模式，少一些铺张攀比；多使用环保材料，少使用一次性用品。积极倡导、践行绿色消费理念，切莫讲排场、爱面子，让盛宴变“剩”宴。