正值五月，气温攀升，不少人选择吃水果降暑，泰国小菠萝作为时令热销水果，以其迷你的外表、充足的水分以及甜度超高的口感，赢得广大消费者的青睐。而它的“亲戚”菠萝，口感则略酸，价格也偏低。然而，国内有些地方使用未成熟的菠萝添加甜蜜素冒充泰国小菠萝，妄图狸猫换太子。甜蜜素的甜度是蔗糖的30至40倍，长期过度食用甜蜜素会对人体肝脏和神经系统造成危害，甜度上去了，可是健康却大打折扣。为帮助广大消费者擦亮“火眼金睛”，滁州市消保委、市市场监管局特作如下消费提示：

一、巧辨外形不上当

对于泰国小菠萝与普通菠萝，大致可以从外观和口感两个方面加以区分。

从外观上来看，泰国小菠萝色泽金黄，品种圆润，个头小，一般只有拳头大小，刺短皮薄易削；而未成熟的普通菠萝颜色不均匀、黄绿相间，形状不够圆润，表皮也比较扎手。    

从口感上来看，泰国小菠萝比普通菠萝的口感更好，肉质柔软纤维少，连中间的菠萝杆都非常脆甜，不塞牙，而且没有一般菠萝的涩味和辣嘴的缺点，具有极高的营养价值。

二、合理选购不盲目

购买泰国小菠萝时，可以通过观察果实是否饱满、果柄切口是否新鲜、颜色是否金黄且香气是否浓郁来判断果品的优劣。如果短时间内不食用，尽量避免挑选熟透的果子，可以轻敲果实进行筛选，声音清响的耐贮藏，室温下可放一周左右；有沉闷声音的则说明果肉多汁、不易贮存。

无论是选购菠萝还是小菠萝，最好现买现削皮，尽量不买已经削好且在塑料袋中放置过久的，这样的菠萝可能存在一定的卫生隐患。譬如有的商家会将小菠萝提前削皮售卖，看似便宜又方便携带，但透明塑料袋包装外并未标识任何生产厂家、保质期、产品标准等信息，成分不明确也难以鉴别其品种，建议消费者尽量前往正规商超购买，食用后若出现不良反应，应保留凭证，及时就医。

三、营养美味不贪多

泰国小菠萝作为香甜多汁、营养丰富的热带水果，含有丰富的维生素和食物纤维，常食有助于生津止渴、减肥瘦身、消炎祛湿。同时，其所含的“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，促进血液循环，健胃消食，预防脂肪沉积，对于容易出现积食、胃口不佳的老人和孩子来说，适当食用有益于身心健康。

小菠萝虽然美味，也不宜贪多。由于蛋白酶易引发过敏，并且能溶解纤维蛋白和酪蛋白，同时其本身含糖量较高，因此过敏体质的人群不宜食用；患消化道溃疡、严重肝或肾疾病、血液凝固功能不全者应少食或不食，以免病情加重；糖尿病患者应慎食；一般食用者也勿空腹暴食。

最后，提醒广大消费者在选购水果时一定要擦亮双眼，切莫一味追求口感，在消费后及时向商家索要并妥善保管购物发票、小票、电子支付记录等消费凭证，遇到消费纠纷时，可首先选择自行与商家协商解决，如无法达成和解，应及时拨打12345或12315热线进行投诉，依法保护自身合法权益。