端午临近，粽子消费逐渐升温，为了使广大消费者度过一个安全、愉快、祥和的端午节，务必避开消费陷阱，科学理性消费，宿松县消保委、宿松县市监局发布端午佳节消费警示：

一、科学理性消费，自觉抵制过度包装

购买粽子或其他食品时要认准带有SC标志的产品。生产日期、保质期、厂家名称、地址、食品添加剂、食品生产许可证编号等内容是否齐全。消费者选购时，要仔细查看生产日期、保质期和保管方法，购买保质期内的粽子，购买预包装粽子不要购买过度包装的粽子产品，购买时要查看包装是否有破损、漏气或胀袋等现象，真空包装的粽子一旦破损容易变质。

二、出门旅行，安全第一

在出游或探亲、游玩时，切记安全为先。跟团旅行要选择有合法资质、规模较大、信誉较好的旅行社，往返途中注意交通安全，在人多的公共场所，注意做好防护，保持个人卫生，防止疾病的交叉感染。

三、健康饮食，文明用餐

粽子是我国的传统美食，但对于特殊人群要多加注意。由于粽子主要以糯米或其他谷类食物为主要原料，糯米中的淀粉主要为支链淀粉，升糖指数高，糖尿病患者应严格控制食用量，加上糯米的黏腻，老年人、儿童和心血管病患者、肠胃消化功能较弱者都应少量食用，最好搭配一些蔬菜、水果、豆浆、汤羹等，既均衡营养，又有助于延缓餐后血糖血脂的上升。外出就餐时，倡议广大消费者朋友光盘行动，点餐就餐尽量点小份菜，自觉践行“光盘行动”，养成文明用餐新风尚，避免餐饮浪费。

四、消费购物保留票据为重

购物后的发票等购物凭证是消费者与商家发生消费纠纷后依法维权的重要凭证，在此提醒广大消费者注意保留购物发票、小票等有效购物凭证应妥善保管。发生消费纠纷，及时依法理性通过正规管道维护自身权益。

当自身的合法权益受到侵害时，可以先与商家沟通协商解决，依法提出合理诉求，协商不一致的，可向宿松县消费者权益保护委员会或行业主管部门投诉，依法维护自身合法权益。

宿松县消费者权益保护委员会

宿松县市场监督管理局

2024年6月7日