2024年中高考即将拉开帷幕!对待人生中重要的考试,考生压力会比平时大,再加上天气比较闷热,考生们难免会出现各种生理不适,如感冒、失眠、腹泻等。为保障广大考生的用药安全,铜陵市市场监督管理局准备了一份中高考安全用药小贴士,预祝各位考生考试顺利、金榜题名!
一、感冒:考生在感冒时应注意多休息、多喝水,尽量避免选择含氯苯那敏、苯海拉明成份的复方感冒药,如复方盐酸伪麻黄碱、复方氨酚烷胺、感冒灵颗粒、维C银翘片等,白天服用可引起嗜睡、困倦、乏力等症状,即便是在夜间服用也可引起第二天嗜睡或注意力不集中,影响考生正常发挥。此外,含咖啡因成份的复方感冒药,因咖啡因具有兴奋作用,白天可以服用,但夜间不宜服用,以免影响考生夜间休息。如果实在不舒服,要及时去医院就医。
【注意】感冒药大多数是复方制剂,里面都会有解热镇痛类药物成分、抗组胺类药物成分等,药物名称虽然不同,但是里面的成分可能相同或者是相似,服用时一定要注意用法用量。如感康和快克,化学名称是复方氨酚烷胺片和复方氨酚烷胺胶囊,里面成分一样,只是剂型不同,不能混在一起服用;感康和新康泰克,里面都有马来酸氯苯那敏成分,一起服用会增加药物副作用,明显出现嗜睡、乏力。
二、头痛、发热:可选用布洛芬、对乙酰氨基酚等,注意布洛芬对胃肠道有刺激作用,如果有消化道相关疾病,选择对乙酰氨基酚更合适。
三、失眠:可选用超短效类安眠药,如右佐匹克隆等。慎用中长效安眠药,如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、苯巴比妥等。
考试期间出现失眠、焦虑是正常的,考生们不必过于惊慌。可以先尝试非药物助眠方法,如睡前避免喝咖啡、浓茶等;适度锻炼,如散步;听舒缓的音乐或看书;调暗卧室灯光等。
确实需要药物助眠,考生可以考虑选择超短效安眠药,推荐睡前半小时内服用,一方面服药后可以很快入睡,另一方面第二天起床较少出现头晕、遗忘等症状。强烈不推荐选用中长效安眠药,这些药物半衰期较长,使用后第二天可出现困倦、头晕等不适症状,会影响考生考试状态。安眠药属于国家管制的精神药品,建议在精神科或睡眠科医生指导下使用。
四、腹泻:可选用蒙脱石散等。
蒙脱石散具有强大的吸附及覆盖保护能力,服用后可吸附引起腹泻的细菌、病毒、毒素等随粪便排出。蒙脱石散不吸收入血,安全性高且应用广泛。急性腹泻时可立即服用,首剂量一般需要加倍。哌丁胺能抑制胃肠蠕动,延缓肠内容物排出,使腹泻次数减少,因此其止泻作用是治标,用于控制急、慢性腹泻的症状。
五、中暑:可选用仁丹等。
考生在备考和应试期间,应该保持室内空气流通,穿宽松衣服,适量喝水,以防高温中暑。对于太阳暴晒或高温室内活动所致的中暑,可以选择十滴水(中暑后神志不清、头脑昏沉)和清暑益气丸(体质虚弱中暑者,中暑后流汗过多、气虚乏力、心烦口渴)。仁丹(暑+湿热)主要用于中暑呕吐、烦闷恶心、头目眩晕、水土不服;藿香正气口服制剂包括藿香正气丸、藿香正气口服液、藿香正气水等,主要用于暑热天气外出淋雨或贪凉吹空调、风扇引起的外感风寒、内伤湿滞所致感冒及胃肠型感冒。
【注意】十滴水和藿香正气水均含酒精,应慎用;中暑分不同证型,用药需辨证;出现中重度中暑,请尽快就医。
六、痛经:可选用非甾体抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。慎用复方口服避孕药,口服避孕药,从近期作用看,易引起眩晕、恶心、呕吐等不良反应,会影响考生状态;从远期作用看,会导致内分泌紊乱,对少女身心发育造成不利影响。
如果女生出现严重痛经,可通过服用镇痛药物来减轻疼痛,常用的非甾体抗炎药包括布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等,这类药通过抑制前列腺素合成,防止过强子宫收缩和痉挛,从而减轻或消除痛经。月经来潮即开始服用药物效果佳,连服2—3天,饭后服用该类药物可减轻胃肠道不适症状。
七、胃痛:可选用复方氢氧化铝、铝碳酸镁等。
考生在临考前由于学习时间紧、任务重、压力大,饮食不规律等可引起胃痛,进而影响考试,若出现胃部灼烧感、反酸等不适,可选择一些中和胃酸的药物,如复方氢氧化铝、铝碳酸镁等,缓解胃痛症状。若服药后症状仍不能缓解或胃痛加剧应当及时就医!