选购保健食品要认准产品包装上的保健食品标志及保健食品批准文号，依据其功能和适宜人群科学选用并按标签、说明书的要求食用；牢记保健品不能代替药品，切勿贪图小便宜，不要轻信不法商家虚假宣传和口头承诺；要通过正规渠道购买并核查保健品企业及产品信息，也可在国家市场监督管理总局网站查询保健食品产品注册信息。