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过量食用碘盐有风险

2011-03-22   来源:中消协   浏览:3050

    近日,受日本地震福岛核电机组事故影响,我国一些地方出现了集中抢购碘盐现象。针对这一情况,中国消费者协会于3月19日前发出消费警示,呼吁消费者不要盲目抢购和过量食用碘盐。

 

    中消协称,中国市场食盐供应不会短缺,中国盐业总公司已启动应急工作机制,加强生产组织和销售地区市场管理,确保食盐供给,近日各地食盐已经恢复正常供应,消费者无须抢购。

  

    中消协同时提醒消费者,要科学认识食用碘盐与防辐射的关系,合理购买和使用食盐。

  

    据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所陈君石教授介绍,用碘来预防辐射和缺碘人群补碘是完全不同的两码事。千万不能人云亦云、盲目从众。如果有关人群确需补碘,要根据实际情况有针对性地科学补碘。盲目补碘,补碘量过高、剂量提高过快均可造成高碘性甲状腺肿。

  

    另外,盐摄入过多会危害人体健康。中消协称,根据世界卫生组织的建议,成人每天摄入的食盐总量应控制在6克以下。此外,以网上销售“健康零食”为主的百尚网(www.100s.com.cn)有关负责人介绍,人体每天除一日三餐摄入的食盐外,更有一定量的“隐性食盐”摄入。如一些干果、饼干、薯条等小食物的制作过程中均会加入适量食盐,稍不留神,人体的食盐摄入量就将超标。有关试验表明,高盐饮食会加重肾脏和心脏的功能衰退。盐的摄入量与高血压发病率成正比,高血压又与心脑血管疾病和许多慢性病高发有关,更容易发生中风。高盐也是引发胃病、肾病、骨质疏松等疾病的主要原因。

 

 

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